日本人の５人に１人が一生のうちに何らかの心の病を患うと言われている。したがって、メンタルヘルスの問題は他人事ではないのである。自衛のために、大切な人を守るため、そして心を患った人々を無意識に傷つけてしまわないためにもメンタルヘルスの知識は最低限の教養である。特に、やりたいことをやり尽くす中で、様々な困難にぶち当たり、重度なストレスを感じるだろう。そこから回復する力は重度なストレス社会の中で生き抜くためには極めて重要な力である。
関連記事
【目次】説明組み立て図鑑〜あたはめるだけですぐ伝わる〜（著者：大塚壮志）
【目次】インバスケットボール思考〜究極の判断力を身につける〜（著者：島原隆志）
【目次】パーソナルSWOT〜最適なキャリアデザイン〜（島田利広）
【目次】セールスコピー大全〜コトバの作り方（著者：大橋一慶）
【目次】新・パーソナルブランディング（著者：西澤明洋）
Copyright © パパ必見のお出かけネタ帳@笑まち All rights reserved.
