パワハラでうつ病になりやすい人には特徴がある?!【詳細を見る】

パワハラやうつ病をどうしたら予防できるのか。その一つとしてパワハラでうつ病になりやすい人の特徴を掴み、自分を見つめ直すのも一つであろう。

共通の特徴

同じ職場で上司にパワハラを受けているのに、全く平気でいられる人もいれば、ひどく落ち込んでしまい、場合によってはうつ病になってしまう人もいます。

それは何故でしょうか。

実は、パワハラでうつ病になりやすい人には共通の特徴があるそうです。

パワハラを受けて、それが原因で思い悩み、うつ病になりやすい人には「ある傾向」があります。その傾向を言い換えると、性格上の特徴のことを「メランコリー親和型性格」と言うそうです。

メランコリー親和型性格の人の特徴は、大きく分けると次の3つの特徴があります。

1.几帳面で真面目
2.家庭や職場の秩序を乱すことを嫌い、摩擦や衝突を避ける
3.自分に厳しく真面目で、責任感が強い


この特徴を悪く捉えるならば、こだわりが強く、頑固であると言うことです。

メランコリー親和型とは、ドイツの精神科医であるテレンバッハが提唱した概念です。テレンバッハは、メランコリー(憂うつ)になりやすい性格の傾向としてメランコリー親和型性格を提唱しました。

あなたも自分の性格で、上記の3つの項目に当てはまるようなことがありませんでしょうか。

メランコリー親和型性格は良い面もある反面、自分を犠牲にしてまで他人や仕事に尽くすと言うこともあり、しばしば本人を苦しめます。

しかし、この性格は何も問題のある性格ではありません。むしろ「模範となるような常識な人」「誠実な人」という良い印象を与える人間なのです。

ただし、その程度が強すぎると、いずれ自分を苦しめてしまうのもまた事実であります。そのことが原因で、メランコリー親和型性格の持ち主はうつ病になりやすいのです。

パワハラでうつ病にならないようにするには、自分自身の性格を知るということが大切です。自分の性格を知ってはじめて、どのように対処していけば良いかがわかるようになってくるのです。
(引用:「職場のパワハラ モラハラ」の悩みを解決しあなたらしい人生を取り戻す方法」





【ストレス解消方法】不眠や疲れ目に菊(キク)【詳細を見る】前のページ

天職の実現にはコントロールの二分法が大事【詳細を見る】次のページ

関連記事

  1. 転職の失敗談

    【自衛官の転職】将来性に不安を感じ、スナックへ転職

    「転職失敗談から学ぶ失敗しない転職方法の秘訣」からの抜粋将来性に不安…

  2. 転職の失敗談

    【自衛官の転職】パートタイムから正社員の会社へ転職活動

    下記は「転職失敗談から学ぶ失敗しない転職方法の秘訣」からの抜粋です。…

  3. 転職の失敗談

    転職先や民間で元自衛官は使えないと言われないための必要なスキル(詳細を見る)

    元自衛官は誠実で真面目で、かつ珍しいということで、民間企業で採用さ…

  4. 転職の失敗談

    公務員から民間に転職して失敗や後悔する人の思い込みな考えとは?(詳細を見る)

    公務員は安定だが、単調で成長出来なく、仕事もつまらない。だから、も…

  5. 転職の失敗談

    公務員である自衛隊を辞められない時の退職代行サービスのススメ

    自衛隊を辞める、退職するなどを上司に伝える時、非常に勇気が…

  6. 転職の失敗談

    【自衛官の転職】工場勤務から移動式販売に転職

    下記は「転職失敗談から学ぶ失敗しない転職方法の秘訣」からの抜粋です。…

キャリアデザイン支援@笑まち


100年人生と言われている激動社会において、終身雇用は今の時代に合わなくなってしまった。また、10年後、20年後には、日本の労働人口の49%がAI(人工知能)やロボットなどで代替されると言われています。

仕事が無くなるという不安を消し去るには、市場価値の高い人材になるべく、1日1ミリでもいいから近づくためにの行動をとることが処方箋になります。幸い、SNSが社会に誕生したことから、個人でもビジネスがしやす環境になっています。

市場価値の高い人材になるためにも、100年人生を生き抜くためにも、自分の「好き・趣味・得意」を仕事にしてみてはいかがでしょうか。それが「稼ぐ力」を養うと同時に、これからの時代で生き抜くために必要な人間力や創造的な力を養うことができます。「笑まち」はそれをサポートします。

複業・転職事例

公務員専門の転職コンサル「笑まち」

激動時代を生き抜くヒント

PAGE TOP