【目次】神メンタル〜「心が強い人」の人生は思い通り〜(著者:星渉)

日々の選択と行動が今の現状を作り出しているという絶対的な真理において、心が弱い=自己評価が低い状態で物事に取り組む場合、無意識に「自分にはできるわけがない」「失敗したらどうしよう」となり、選択と行動が明確な目標からずれたものになっていきます。そうして最終的には「やらなくてもいい理由」を探し始めます。
反対に、「未来の自分で生きる」と決めた心の強い人は、すでに目標達成した自分なら、どのように考えて行動するかという基準で物事を判断しているため、「現実未来の自己評価に追いついてくる」感覚であらゆることを実現していきます。

【著者:星渉(ほし わたる)】
株式会社Rising Star代表取締役。1983年生まれ。大手企業に働いていたが、東日本大震災に岩手県で被災。生死を問われる経験を経て「もう自分の人生の時間はすべて好きなことに費やす」と決め2011年に独立起業し、心理療法やNLP、認知心理学、脳科学を学び始める。それが原点になり、個人の起業家を対象に「心を科学的に鍛える」を中心に置いた独自のビジネス手法を構築。



[目次]
序 章 人生の9割はメンタルで決まる

第1章 「思い通りに生きる公式」の存在

第2章 変化を嫌がる人間の機能を科学的に攻略する

第3章 最強の行動力を手に入れて心を強くする

第4章 未来の自分を生きると現実が追いついてくる

第5章 アファメーションで正しく心を鍛える

第6章 「神メンタル」で感情をコントロールする

終 章 幸せになる権利は誰にも奪えない





ベストセラー】「神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】


稼ぎ方を教えるよりも、重視しているのが「自己評価・自己肯定感の向上」であり、心を強くすることで、自然と目標達成してしまうという。その驚きの手法を特別に書籍化。



神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り


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